1️⃣ Маскировать «небезопасные» с точки зрения ребенка продукты под видом «безопасных». Это может привести к реакции отвращения и, скорее всего, к отказу от предпочитаемой пищи, а также к доверию к вам. Когда вы вносите небольшие изменения в рационе, ваш ребенок должен быть полностью осведомлен и вовлечен.
2️⃣ Отказывать ребенку в предпочтительной еде, пока он не съест/не попробует другую еду. Исследования показывают, что это приводит к тому, что дети любят «свою» еду еще больше, а предлагаемую – меньше. Также это вызывает беспокойство и приводит к ссорам и отказам от еды. Вместо этого можно просто предлагать другие продукты во время каждого приема пищи.
3️⃣ Чрезмерно поощрять, а также принудительно кормить. Чрезмерное вознаграждение детей за то, что они просто откусили, вряд ли приведет к успеху. Ребенок вряд ли будет в дальнейшем есть этот продукт для удовольствия, а скорее будет делать это ради вознаграждения. В целом, система поощрения/вознаграждения необходима, но здесь нужен индивидуальный подход.
4️⃣ Не давать долгое время ребенку еду, чтобы он «как следует проголодался». Дети с ARFID не будут есть новую еду только потому, что они голодны, и вместо этого будут обходиться без нее.
5️⃣ Следовать тенденциям «здорового питания». Здоровое питание для ребенка с ARFID – это такое питание, которое удовлетворяет его потребности и позволяет ему расти. Помните, что когда ребенок ограничен в еде, все продукты являются важными!